Hülsenfrüchte

Aus Bohnen erhalten wir einen Vorrat an Vitaminen – wie man Bohnen zu Hause keimen lässt oder im Freiland anbaut
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In Bezug auf den Proteingehalt stehen Bohnen nach Fleisch an zweiter Stelle. Es ist reich an Ballaststoffen, Pektin, Kohlenhydraten und Fetten, es enthält die Vitamine A, C, PP und Gruppe B, Mikro- und Makroelemente...

Ein praktischer Leitfaden zum Thema Erbsen keimen lassen von erfahrenen Gärtnern
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Viele Leute denken, dass Erbsen erst gekeimt werden, bevor sie im Garten gepflanzt werden. Nichts dergleichen. Es stellt sich heraus, dass gekeimte Erbsen gegessen werden, aber ihre wohltuenden Eigenschaften können nicht sofort gezählt werden. Wie man keimt...

So bereiten Sie Erbsen zum Samen vor
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In Gartenforen teilen Gärtner oft ihre Eindrücke von im Laden gekauften Samen. Es stellt sich heraus, dass viele mit ihnen unzufrieden sind. Entweder liefert der Hersteller die Samen nicht in der Verpackung mit, oder er verkauft sie zu einem hohen Preis, oder die Samen...

Was sind die Vorteile von grünen Bohnen, wie man sie richtig anbaut und kocht?
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Befürworter einer gesunden Ernährung entscheiden sich zunehmend für grüne Bohnen für ihre Ernährung. Es wird oft auch „Pod“ genannt. Allerdings wissen nur wenige Menschen genau, warum es nützlich ist. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was es ist...

Merkmale des Erbsenanbaus
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Kürzlich wurde eine interessante Umfrage im Internet durchgeführt. Gärtner wurden gefragt, welche Kultur auf ihrem Gelände am wenigsten Pflege benötigt. Mehr als die Hälfte der Befragten antworteten, dass es sich um Erbsen handelte. Es stellt sich heraus, dass ...

Wie man zu Hause Bohnen anbaut: eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
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Bohnen sind eine einzigartige Pflanze. Es kann sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage verwendet werden.Die Bohnen werden in Dosen abgefüllt und zu Salaten hinzugefügt. Der Kaloriengehalt von Bohnen beträgt etwa 90 kcal pro 100 g, in ...

Merkmale des Anbaus weißer Bohnen
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Weiße Bohnen sind ein gesundes und schmackhaftes Produkt, besonders wertvoll für Menschen, die abnehmen möchten. In diesem Artikel werden wir die Sortenvielfalt dieser Pflanze sowie den Nutzen und Schaden von weißen Bohnen betrachten. Lernen wir, wie man richtig pflanzt...

Wie sich Bohnen auf den Körper auswirken: Nutzen und Schaden, Geheimnisse der Vitaminerhaltung und Verzehrregeln
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Bohnen gehören weltweit zu den zehn meistverzehrten Gemüsesorten. Diese Hülsenfruchtart kann auf jedem Boden angebaut werden; Bohnen wachsen in Ländern mit unterschiedlichen klimatischen Bedingungen. Der Artikel beschreibt die Sorten...

Wir wählen Bohnen nach Farbe aus: Welche Bohnen sind gesünder, weiß oder rot und wie unterscheiden sie sich voneinander?
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Jeden Tag sehen wir Bohnen in den Regalen der Lebensmittelgeschäfte. Seine Verfügbarkeit ist nicht überraschend, es ist schon lange keine Seltenheit mehr. Aber was wissen wir über sie? Ist dieses Produkt nützlich? Haben wir recht...

Eine echte Entdeckung für Abnehm- und Rohköstler: Wie man Mungobohnen zu Hause keimen lässt und wie man sie richtig isst
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Mungobohnen sind in vielen Ländern der Welt weit verbreitet. Aus seinen Bohnen werden Suppen zubereitet, aus den zu Mehl gemahlenen werden verschiedene Beilagen zubereitet - Pfannkuchen, Nudeln, Funchose (die sogenannten Glasnudeln), Sahne, Eis und ...

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