Warum Kürbissaft gut für Männer ist: Das Heilgetränk richtig zubereiten und anwenden

Kürbis ist ein wertvolles Lebensmittel. Es wird frisch verzehrt, gedünstet, gebacken, gesalzen, kandierte Früchte und Honig werden zubereitet und zu Saft und Püree verarbeitet. Die Früchte der Pflanze haben eine einzigartige chemische Zusammensetzung, wodurch sie sich positiv auf den Zustand und die Funktionen des Verdauungs-, Nerven- und Harnsystems auswirken. Kürbissaft ist besonders für Männer wohltuend. Es ist für die normale Entwicklung von Knochen- und Muskelgewebe notwendig, wirkt als Antioxidans und ist an der Produktion von Testosteron beteiligt, dem männlichen Sexualhormon, das für sexuelle Gesundheit und Libido verantwortlich ist.

In diesem Artikel werden wir uns ausführlich mit den Vorteilen von Kürbissaft für Männer befassen und erfahren, wie man ihn richtig zubereitet und einnimmt, um den maximalen Nutzen ohne Gesundheitsschäden zu erzielen.

Die Vorteile von Kürbissaft für den männlichen Körper

Kürbissaft hat eine wohltuende und vielseitige Wirkung auf den Körper. Seine Vorteile für die Gesundheit von Männern liegen auf der Hand, da es Zink, Arginin und Phosphor enthält. Diese biologisch aktiven Komponenten stimulieren die Produktion männlicher Sexualhormone, verbessern die Spermienqualität, stellen die physiologische Reaktion auf sexuelle Erregung wieder her und steigern die sexuelle Aktivität.

Das Fruchtfleisch ist eine Quelle für Kalzium und Kalium, die das Skelettsystem und die Gelenke stärken, für die normale Entspannung und Kontraktion von Blutgefäßen und Muskeln sorgen, die neuromuskuläre Übertragung von Impulsen gewährleisten und an der hormonellen und intrazellulären Sekretion beteiligt sind. Kürbissaft wird häufig zur Vorbeugung von Arteriosklerose, Ischämie und Bluthochdruck eingesetzt.

Kürbissaft hat eine wohltuende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und die Harnwege: Er aktiviert den Stoffwechsel, senkt den Cholesterinspiegel, stellt die Leberaktivität wieder her und entfernt Giftstoffe.

Zu den weiteren heilenden Eigenschaften des Pflanzengetränks gehört die Fähigkeit, entzündliche Prozesse einzudämmen, das Nervensystem zu beruhigen, den Nachtschlaf zu verbessern und die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen und schädliche äußere und innere Faktoren zu erhöhen.

Referenz. Kürbissaft in Kombination mit einer konservativen Therapie verschiedener Pathologien reduziert den Bedarf an Medikamenten, deren Dosierung und Behandlungsverlauf, verringert die Tendenz zur Chronifizierung der Krankheit und verringert das Risiko von Komplikationen und neuen Rückfällen.

Zusammensetzung und Eigenschaften

Die wohltuenden Eigenschaften von Kürbis werden durch seine vielfältige chemische Zusammensetzung bestimmt:

1. Vitamin A - ein starkes Antioxidans. Verlangsamt den Alterungsprozess, beteiligt sich an der Bildung neuer Zellen, schützt die Membranen der Gehirnzellen, normalisiert den Stoffwechsel, stellt Epithelgewebe wieder her und erhält es, beschleunigt die Wundheilung. Gut für die Augen, verhindert das Auftreten von grauem Star.
2. Vitamin B1 — notwendig für den normalen Verlauf von Wachstums- und Entwicklungsprozessen, um den Allgemeinzustand und die Funktionen des Nerven- und Verdauungssystems sowie des Myokards aufrechtzuerhalten.
3. Vitamin B2 - bildet neue Blutzellen, sorgt für einen normalen Eisenspiegel im Körper, verbessert den Zustand von Haut, Haaren und Augen, unterstützt den Energiestoffwechsel, regeneriert und stellt das Körpergewebe wieder her.
4. Vitamin B3 (Nikotinsäure) - beteiligt sich am Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Aminosäuren, normalisiert die Gewebeatmung, verbessert die Mikrozirkulation, erweitert die Blutgefäße, senkt die Cholesterinkonzentration und erhält eine gesunde Haut.
5. Vitamin B6 - verantwortlich für die Aufnahme von Proteinen, Fetten und ungesättigten Fettsäuren, verbessert die Funktion der Leber und des Nervensystems, beteiligt sich am Stoffwechsel, an der Hämatopoese, reduziert Krämpfe und Muskelkrämpfe und wirkt als Diuretikum.
6. Vitamin B9 (Folsäure) – erhält die Gesundheit des Kreislaufs und des Immunsystems und verringert das Risiko von Anämie, Krebs, Durchfall und Depressionen. Normalisiert den Schlaf, verbessert die Stimmung und wirkt sich positiv auf die Gehirnfunktion aus.
7. Vitamin E - unterstützt die normale Funktion der Keimdrüsen, schützt den Körper vor bakteriellen Infektionen, reguliert den Alterungsprozess und verhindert die Entstehung neuer Radikale. Darüber hinaus stellt es geschädigte Leberzellen wieder her und aktiviert die Funktionen des Immunsystems.
8. Vitamin C (Ascorbinsäure) – stärkt kleine Kapillaren, erhöht die Elastizität und Festigkeit der Blutgefäßwände und verringert deren Durchlässigkeit. Beteiligt am Stoffwechselprozess, der für die volle Funktion von Leber, Nieren und Herz notwendig ist.
9. Pektinstoffe. Sie normalisieren Stoffwechselprozesse, verbessern die Darmmotilität, neutralisieren giftige Metalle und radioaktive Elemente. Sie verbessern auch die periphere Durchblutung und haben eine leichte entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung.
10. Zellulose. Reinigt den Magen-Darm-Trakt, die Leber, die Nieren und das Blut, verbessert die Verdauung, beschleunigt die Lipolyse und den Stoffwechsel und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, wodurch Sie die Portionsgröße reduzieren und auf das Naschen verzichten können.

Kürbisfrüchte enthalten große Mengen an Mikroelementen (Zink, Magnesium, Fluor, Kobalt, Eisen, Kupfer) und Makroelementen (Kalzium, Kalium, Natrium, Magnesium, Phosphor, Chlor, Schwefel).

Therapeutische Wirkung bei verschiedenen Krankheiten

Die traditionelle Medizin empfiehlt die Verwendung Kürbissaft zur Behandlung und Vorbeugung Erkrankungen des Verdauungs-, Nerven-, Urogenitalsystems und des Herzmuskels.

Betrachten wir die Vorteile eines Gemüsegetränks bei einer bestimmten Pathologie:

1. Prostatitis. Hemmt den Entzündungsprozess, zerstört und verhindert das weitere Fortschreiten und die Ausbreitung von Infektionen, normalisiert den Stoffwechsel und die Durchblutung und beseitigt Stauungen.
2. Gicht und andere rheumatische Erkrankungen. Lindert akute Gichtanfälle, senkt die Harnsäurekonzentration im Blut und verhindert die Ablagerung von Harnsäure in Gelenken und Nieren. Erhöht die motorische Aktivität, neutralisiert Entzündungszeichen (Ödeme, Schwellungen).
3. Arteriosklerose, Ischämie. Verbessert die rheologischen Eigenschaften des Blutes und den Zustand der Wände der Blutgefäße: Erhöht deren Elastizität und Festigkeit, verringert die Durchlässigkeit und reguliert den Cholesterinspiegel.
4. Hypertonie. Bringt den Blutdruck auf ein normales Niveau zurück und aktiviert die Funktionen des Zentralnervensystems, des Herz-Kreislauf-Systems und der Nieren.
5. Diabetes mellitus. Normalisiert Stoffwechselprozesse, entfernt radioaktive und giftige Metalle aus dem Körper, neutralisiert freie Radikale und beteiligt sich aktiv an der Insulinproduktion.
6. Fettleibigkeit. Sättigt den Körper mit nützlichen Vitaminen und Mikroelementen, reinigt Abfallstoffe und Giftstoffe, entfernt überschüssige Flüssigkeit und regt den Stoffwechsel an. Verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts, reinigt Leber, Nieren und Blut.
7. Würmer. Beeinflusst Parasiten, einschließlich Bandwürmer, verursacht Muskelparalyse und neuromuskuläre Blockade von Helminthen.
8. Lebererkrankungen und Ödeme. Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften reduziert es den Flüssigkeitsgehalt in Geweben und serösen Hohlräumen und erhöht die Widerstandsfähigkeit der Leber gegen die aggressiven Auswirkungen äußerer und innerer Faktoren. Es stellt auch den gestörten Fettstoffwechsel wieder her, senkt die Cholesterinkonzentration, erhöht die Intensität der Organregeneration und verbessert die Entgiftungseigenschaften der Leber.
9. Hämorrhoiden. Verbessert die Mikroflora des Dickdarms, wirkt abführend, erleichtert den Stuhlgang, regt die Darmmotilität an und wirkt als Antioxidans.

Kürbissaft wird als Adjuvans bei der Behandlung von Nervenstörungen, atopischer Dermatitis, Impotenz, Cholezystitis und Herzinsuffizienz eingesetzt.

Wichtig! Kürbissaft ist besonders im Herbst-Winter-Zeitraum nützlich. Es gleicht den Mangel an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen im Körper aus, stärkt die antimikrobielle Immunität und verringert das Infektionsrisiko.

Wie man Kürbissaft macht

Um ein Gemüsegetränk zuzubereiten, ist es besser, Früchte zu verwenden, die ohne Pestizide angebaut wurden. Das Getränk wird für den Winter in einem Glasbehälter aufbewahrt oder portionsweise zubereitet.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kürbissaft herzustellen:

1. Das Kürbismark ohne Schale in kleine Würfel schneiden und den Saft mit einer Saftpresse auspressen. Nach Geschmack Honig, Zucker, Zitronensaft und Sahne hinzufügen.
2. Den Kürbis waschen, Schale und Kerne entfernen, in kleine Stücke schneiden, so dass 1 kg Fruchtfleisch entsteht. Aus 1 Liter Wasser und 200 g Zucker Sirup zubereiten, aufkochen, über den Kürbis gießen, 5-10 Minuten blanchieren, bis das Gemüse weich wird. Den abgekühlten Kürbis in einen separaten Behälter umfüllen, mit einem Mixer pürieren und im Verhältnis 1:1 mit Sirup verdünnen. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie 500 ml Orangensaft hinzufügen. Stellen Sie es erneut auf das Feuer und lassen Sie es nach dem Kochen 2-3 Minuten lang kochen. Gekühlt servieren.
3. Bereiten Sie mit einem Entsafter Saft aus geschälten und geschnittenen Kürbissen zu. Fügen Sie Zucker in einer Menge von 3-5 EL hinzu. l. für 1 Liter Saft aufkochen, bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen. Das Getränk kann nach dem Abkühlen verzehrt oder heiß in sterilisierte Gläser abgefüllt werden.
4. Reiben Sie 1 kg geschälten Kürbis auf einer groben Reibe, geben Sie ihn in einen Metallbehälter und füllen Sie ihn bis zur Kürbishöhe mit destilliertem Wasser auf. Bei schwacher Hitze weich kochen. Fügen Sie Zitronensaft oder -schale Ihrer Wahl hinzu und pürieren Sie die Zutaten mit einem Mixer. Nach Belieben Zucker hinzufügen, Wasser, wenn das Getränk sehr dick ist, anzünden, nach dem Kochen 5-10 Minuten kochen lassen.

So nutzen Sie Kürbissaft zur Unterstützung der Männergesundheit

Die optimale tägliche Einnahme des Getränks richtet sich nach dem allgemeinen Gesundheitszustand, dem Alter der Person, dem Krankheitsstadium und den Therapiezielen. Für medizinische Zwecke wird empfohlen, 200-250 ml des Getränks zu sich zu nehmen, jedoch nicht mehr als 400 ml pro Tag. Es ist besser, dies abends vor dem Schlafengehen zu tun. Um Krankheiten vorzubeugen, reichen 100-200 ml Saft.

Kürbissaft passt gut zu anderen Gemüse- und Fruchtgetränken. Es kann nach Belieben verdünnt werden Rote Beete, Apfel-, Karotten-, Orangen-, Selleriesaft. Für einen größeren Nutzen bei der Zubereitung eines Getränks in Portionen fügen Sie Zucker hinzu durch Honig ersetzen (Wenn Sie nicht allergisch darauf sind), fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu.

Lagerbedingungen

Besser ist es, den Saft nicht aufzubewahren, sondern jeden Tag eine frische Portion zuzubereiten. Haltbarkeitsdatum frisch gepresster Saft Bei Raumtemperatur 1-2 Stunden, im Kühlschrank bei einer Temperatur von +2 bis +7 Grad - 12-24 Stunden in einem verschlossenen Plastik- oder Vakuumbehälter. Im gefrorenen Zustand wird der Saft länger, jedoch nicht länger als 12 Monate, gelagert, während die heilenden Eigenschaften und die chemische Zusammensetzung unverändert bleiben.

Kontraindikationen

Eine absolute Kontraindikation für das Trinken von Kürbissaft ist die individuelle Unverträglichkeit. Es sollte mit Vorsicht verschrieben werden, wenn in der Vergangenheit Krankheiten aufgetreten sind wie:

• Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• akute Urolithiasis;
• Diabetes mellitus 1 Typ;
• Durchfall;
• Bildung großer Steine ​​in der Gallenblase und den Gallengängen;
• entzündliche Prozesse im Magen-Darm-Trakt während der Exazerbation.

Rezensionen

Meinungen der Menschen über Schaden und Nutzen Kürbissaft sind nicht eindeutig. Das Ergebnis hängt von verschiedenen Faktoren und dem Zustand des Patienten (Alter, Geschlecht, Vorhandensein von Begleiterkrankungen), den Ursachen und Merkmalen des Krankheitsverlaufs sowie dem Hauptbehandlungsschema ab.

Positive Bewertungen bestätigen die Wirksamkeit des Pflanzengetränks bei der Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Nervensystems, des Herzens und der Blutgefäße. Bewertungen von Männern zeigen, dass Kürbissaft die Potenz und Erektion verbessert. Negative Meinungen gehen mit mangelnder Wirkung einher. Und nur in Einzelfällen wird über das Auftreten von Nebenwirkungen berichtet.

Alexey Chernyshov, 45 Jahre alt: „Ich liebe Kürbis in jeder Form.Um die Speisekarte abwechslungsreicher zu gestalten, stellt meine Frau ihren eigenen Kürbissaft her. Ein sehr leckerer Genuss. Der Nutzen für ein bestimmtes Organ oder System ist schwer einzuschätzen, Fakt ist jedoch, dass sich das allgemeine Wohlbefinden verbessert hat, Ausdauer und Arbeitsfähigkeit zugenommen haben und sich der Stuhlgang normalisiert hat. Das Trinken des Getränks dämpft das Hungergefühl und es besteht keine Lust auf einen Snack zwischen den Hauptmahlzeiten. Das Ergebnis sind minus 2,5 kg pro Monat, ohne die tägliche Ernährung umzustellen.“

Ilja Proskurenko, 53 Jahre alt: „Ein nutzloses Getränk bei der Behandlung von Prostatitis. Es kann nicht allein und ohne Medikamente eingenommen werden und in Kombination mit Medikamenten ist es schwierig, seine Wirkung objektiv zu beurteilen. Das Positive ist, dass es gut schmeckt, günstig ist und sich leicht zu Hause zubereiten lässt. Ich habe keine Nebenwirkungen bemerkt.“

Abschluss

Kürbissaft ist ein Vorrat an Vitaminen, Mineralien, Mikro- und Makroelementen, die für die normale Funktion des Verdauungs-, Herz-Kreislauf-, Harn-, Nervensystems und Stoffwechsels notwendig sind. Es wirkt als Antioxidans, hat entzündungshemmende, kapillarschützende und hepatoprotektive Eigenschaften.

Trotz aller positiven Eigenschaften weist die Verwendung von Kürbis Kontraindikationen auf, deren Vorliegen vor Beginn der Behandlung geklärt werden muss. Um ein positives Ergebnis bei der Behandlung/Vorbeugung verschiedener Krankheiten zu erzielen, sollte daher die Frage nach der Sinnhaftigkeit des Trinkens von Kürbissaft mit einem Arzt besprochen werden.