Wirksame Rezepte zur Reinigung des Körpers mit Reis

Die Struktur des Reiskorns ist ein festes Fasergitter, gefüllt mit Stärke und Gluten. Wenn dieses Getreide richtig verarbeitet wird, sammelt es beim Durchgang durch die Speiseröhre Schadstoffe und entfernt sie auf natürliche Weise aus dem Körper. Dies ist die kostengünstigste Art der Körperreinigung, die in östlichen Ländern seit der Antike angewendet wird.

In diesem Artikel erzählen wir Ihnen ausführlich über die Reinigung des Darms und des ganzen Körpers mit Reis.

Die Wirkung der Reisreinigung auf den Körper

Den Körper mit Reis reinigen:

• verbessert den Stoffwechsel;
• entfernt Salze aus den Gelenken;
• reinigt den Darm von Giftstoffen;
• stellt die Gesundheit von Haut, Nägeln und Haaren wieder her;
• normalisiert den Cholesterinspiegel, reinigt Blutgefäße und Blut;
• reduziert das Gewicht;
• erhöht die Immunität.

Bei der Reinigung wird empfohlen, ansonsten komplett auf Salz zu verzichten Diät wird keinen sichtbaren Effekt bringen. Das Getreide sammelt das mit der Nahrung gelieferte Salz und hat keine Zeit, das zuvor angesammelte Salz zu entfernen.

Wer sollte diese Reinigung durchführen?

Bei ausreichender körperlicher Aktivität und richtiger Ernährung entledigt sich der menschliche Körper von Schadstoffen und reinigt sich. Wenn es den Muskeln an Bewegung mangelt und den Organen nützliche Elemente fehlen, kommt es zu Fehlfunktionen des Magen-Darm-Trakts und der Leber. Giftstoffe und Salze verbleiben im Körper und können unangenehme Folgen haben. Eine vorbeugende Reinigung des Körpers verbessert das Wohlbefinden und stärkt das Immunsystem.

Hinweise zur Reinigung des Körpers mit Reis

Eine vorbeugende Reinigung wird durchgeführt, wenn:

• häufige Erkältungen und Infektionskrankheiten;
• Verschlechterung des Haar- und Hautzustands;
• Schwellung;
• Schlafstörung;
• Schmerzen in Gelenken und Muskeln;
• schnelle Ermüdung.

Bei der Reinigung werden nicht nur schädliche, sondern auch nützliche Stoffe, wie zum Beispiel Kalium, ausgewaschen. Daher wird der Eingriff höchstens einmal im Jahr durchgeführt.

Methoden zur Reinigung des Körpers mit Reis

Alle Reisentgiftungsmethoden basieren auf dem Verzehr dieses Getreides und unterscheiden sich lediglich in der Dauer und Art der Verarbeitung des Getreides. Empfehlungen zur Auswahl der Hauptzutat:

1. Braun unpoliert Reis am besten brauchbar. Es wird nicht von den Schalen befreit, die Kalium, Folsäure und Lecithin enthalten.
2. Golden gedämpfter Reis behält durch spezielles Dämpfen unter Druck 80 % der Nährstoffe.
3. Weißer Reis wird sorgfältig poliert; er ist der Reis mit dem geringsten Mikronährstoffgehalt, schmeckt aber gut. Die Bearbeitung nimmt weniger Zeit in Anspruch.

Jede der Reinigungsmethoden ist bei chronischen Erkrankungen, Problemen im Harnsystem und häufiger Verstopfung kontraindiziert.

Reisdiäten zur Reinigung des Körpers

Der Darm wird 3 Tage lang gereinigt und die Gelenke werden 40 Tage lang von Salzen befreit.

Aufmerksamkeit! Jegliche Diäten dürfen nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt werden.

Reisreinigung in 3 Tagen

Mit dieser Reinigungsoption können Sie 3 Tage lang ausschließlich Reis essen. Die einzigen erlaubten Getränke sind reines Wasser und grüner Tee ohne Zucker. Die Diät befreit den Körper von Giftstoffen und 3-4 kg Übergewicht:

1. 400 g Reis werden einen Tag lang eingeweicht und alle 6 Stunden gewaschen.
2. Kochen Sie das Müsli 15 Minuten lang in viel Wasser ohne Salz, um die restliche Stärke zu entfernen.
3. In 5 Portionen aufteilen und über den Tag verteilt einnehmen.
4. Trinken Sie nach der ersten Dosis 2 Stunden lang keine Flüssigkeit und das Mittagessen wird frühestens 4 Stunden nach dem Frühstück verschrieben.
5. Die letzte Mahlzeit wird spätestens um 18.00 Uhr eingenommen.

Sie müssen täglich 2 Liter Wasser und nicht mehr als 4 Tassen grünen Tee trinken. Flüssigkeiten sind vor der Einnahme des Brei und 2 Stunden danach erlaubt.

Reinigung in 40 Tagen

Diese Diät lindert Gelenkschmerzen, verbessert die Leber- und Darmfunktion und reinigt das Blut. Ihr Geheimnis liegt im Frühstück, das aus speziell zubereiteten Körnern besteht:

1. 3 EL in einen kleinen Behälter füllen. l. Müsli und mit Wasser auffüllen.
2. Nach einem Tag werden sie unter fließendem Wasser gewaschen, erneut eingeweicht und die gleiche Menge Reis in einen zweiten Behälter gegossen.
3. Wechseln Sie am dritten Tag das Wasser in zwei Gläsern und fügen Sie ein drittes hinzu.
4. Am vierten Tag wird das letzte Glas Müsli aufgefüllt.
5. Am fünften Tag wird der Reis aus dem ersten Behälter bis zur Hälfte gekocht und zum Frühstück gegessen. Die leeren Behälter werden am Ende der Linie platziert und erneut befüllt.
6. Nach dem Morgenbrei 4 Stunden lang nichts essen oder trinken. Dann essen sie wie gewohnt.

Der Ernährung werden getrocknete Aprikosen, Bananen, Feigen, Rosinen und Kartoffeln hinzugefügt – sie sind reich an Magnesium, das während der Diät aus dem Körper ausgewaschen wird. Der Kurs dauert 40 Tage – das reicht für eine vollständige Reinigung.

Aufmerksamkeit. Glaubt man den Bewertungen, wird der Urin nach 40 Tagen Reinigung trüb und es bildet sich Schleim darin – so entstehen stehende Salze. Das Symptom verschwindet mit der Zeit von selbst.

Tibetische Methode

Dies ist eine der beliebtesten Reinigungsmethoden:

1. Das Getreide wird mit einem Esslöffel in einer dem Alter entsprechenden Menge abgemessen und unter fließendem Wasser gewaschen.
2. Mit abgekochtem, gekühltem Wasser übergießen und einen Tag lang in den Kühlschrank stellen.
3. Die Flüssigkeit wird abgelassen, ein voller Esslöffel Reis abgemessen und 4 Minuten ohne Öl oder Salz gekocht.
4. Porridge wird bis 7.30 Uhr gegessen.
5. Das restliche Müsli wird erneut mit abgekochtem Wasser übergossen und in den Kühlschrank gestellt.
6. Das Reisfrühstück wird täglich wiederholt, bis das Glas leer ist.

Vermeiden Sie 3 Stunden nach dem Verzehr von Reis Essen und Trinken. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und schließen Sie Süßigkeiten, geräucherte und frittierte Lebensmittel aus. Viel Wasser trinken.

Reinigung von Gelenken, Darm und Blutgefäßen mit Reis

Die Reisdiät beseitigt Salze in den Gelenken in 2 Monaten, reinigt den Darm in 20 Tagen und reinigt die Blutgefäße in 14 Tagen. Diese Methode unterscheidet sich von den vorherigen dadurch, dass eingeweichtes, aber nicht gekochtes Getreide verwendet wird:

1. 50 g Reis werden 5 Tage in warmem Wasser eingeweicht.
2. Jeden Tag wird das Müsli gewaschen und das Wasser gewechselt.
3. Mehrmals täglich 1 EL eingeweichtes Müsli einnehmen. l.
4. Nach der Einnahme 2 Stunden lang nicht trinken.

Im Verlauf kann es zu Muskelschmerzen kommen. Das Symptom weist darauf hin, dass Salze den Körper verlassen.

Reiswasser zur Reinigung des Körpers

Reisabkochung ist ein Mittel, das die offizielle Medizin bei Vergiftungen empfiehlt. Wasser beugt vielen Gesundheitsproblemen vor:

• Bei Magenschmerzen, Blähungen, Blähungen jeden Morgen 1 EL trinken. Dekokt;
• Bei Bluthochdruck, Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System, zum Schutz vor Dehydrierung und Virusinfektionen, zur Senkung des Zucker- und Cholesterinspiegels wird die Einnahme von 2 EL empfohlen. pro Tag in kleinen Portionen;
• zur Steigerung der Ausdauer bei Sportlern - 1 EL. Reiswasser eine halbe Stunde vor dem Unterricht;
• 1 EL. Abkochung pro Tag regt die Produktion von Muttermilch an;
• Bei Vergiftungen, Durchfall, Übelkeit alle 2 Stunden 1/4 Glas Wasser trinken;
• Wenn Sie das Abendessen durch ein Glas Reiswasser ersetzen, können Sie Gewicht verlieren.

Zur Zubereitung des Suds wird das Müsli im Verhältnis 1:7 mit Wasser aufgegossen. Bei schwacher Hitze 6 Stunden kochen lassen. Einen Monat lang einnehmen.

Reiskwas, Gelee, Mehl zur Reinigung

Zur vorbeugenden Darmreinigung wird Reiskwas verwendet:

1. 4 EL. l. Den gewaschenen Reis mit 1 Liter kaltem, abgekochtem Wasser aufgießen.
2. 2 EL hinzufügen. l. Zucker, mischen und mit einem Tuch abdecken.
3. 3 Tage bei Zimmertemperatur stehen lassen.
4. Beanspruchung.

Der resultierende Kwas wird ½ EL getrunken. 3 mal am Tag, bis es aufgebraucht ist.

Eine weitere Möglichkeit zur sanften Reinigung ist Gelee auf Reisbasis. Es wird 2 Mal pro Woche verwendet. Es hat eine allgemein stärkende und reinigende Wirkung. Zur Zubereitung ½ EL. Gewaschener Reis wird 12 Stunden lang in 1 Liter kaltem kochendem Wasser aufgegossen. Danach wird alles auf eine gelartige Viskosität aufgekocht. Morgens 5 Stunden vor jeder Mahlzeit einnehmen.

Reismehl kommt auch mit der Reinigung zurecht. Es stärkt die Zähne und sättigt eine Person mit fehlenden Mikroelementen. Nehmen Sie für 10 Tage 2 EL. l. Mehl ohne Trinkwasser.

Reinigung des Körpers mit Reis nach Alter

Diese Technik ist für 10-14 Tage ausgelegt. Morgens werden trockene Reiskörner in einer dem Alter entsprechenden Menge gegessen. Die nächste Mahlzeit kommt frühestens 3 Stunden später. Das Abendessen ist bis spätestens 19.00 Uhr geplant.

Reinigung mit Tannenzapfen

Diese Methode heilt Gelenke und Bänder und wirkt sich positiv auf das Knochengewebe aus. Bereiten Sie den Körper vor Beginn des Reinigungskurses vor:

1. Machen Sie vor dem Schlafengehen einen Einlauf mit 2 Liter warmem Wasser.
2. Sie können dem täglichen Fasten standhalten. Sie dürfen nur Wasser trinken.
3. Ein mittelgroßer Zapfen eines beliebigen Nadelbaums wird über Nacht in 1 EL eingeweicht. warmes Wasser.
4. Morgens 5 Minuten kochen lassen. Der Kegel wird nicht mehr benötigt und der Brühe wird Wasser auf 200 ml hinzugefügt.
5. Morgens und abends jeweils die Hälfte trinken.
6. 2 EL. l. Reis waschen, 0,5 Liter Wasser hinzufügen und 1 Minute kochen lassen, das Wasser abgießen, den Reis waschen und erneut kochen.Viermal wiederholen, danach wird der Reis gekocht und zum Frühstück gegessen.
7. Die nächste Mahlzeit kommt nach 5 Stunden.

Der Kurs dauert einen Monat, am zehnten Tag werden Honig, getrocknete Aprikosen und Bananen in die Ernährung aufgenommen, um den Kaliumverlust auszugleichen.

Aufmerksamkeit. Bei eingeschränkter Nierenfunktion ist die Methode kontraindiziert.

Abwechselnde Reinigung

Der Kern der Methode besteht darin, 2 Monate lang abwechselnd 2 Tage Reisbrei und eine 3-tägige Pause zu essen:

1. ½ EL. gewaschenes Getreide wird 12 Stunden lang eingeweicht.
2. Kochen Sie den Reis, teilen Sie ihn in 4 Teile und verzehren Sie ihn über den Tag verteilt.
3. Am zweiten Tag wird der Vorgang wiederholt, aber bevor Sie den Brei essen, trinken Sie ½ EL. Wasser und fügen Sie der Diät 500 g gekochte Rüben und 200 g Äpfel hinzu.
4. Nach 3 Tagen fressen sie wieder Müsli.

So reinigen Sie sich mit getrocknetem eingeweichtem Reis

Reis wird im Voraus zubereitet:

1. 3 kg Getreide werden in 10 Liter Wasser eingeweicht.
2. Spülen und wechseln Sie das Wasser jeden Tag, bis das abgelassene Wasser klar wird. Dies dauert bis zu 5 Tage.
3. Das eingeweichte Getreide wird in einer dünnen Schicht ausgestreut und vollständig getrocknet.

Jeden Morgen 1 EL kochen. l. Körner und essen Sie auf nüchternen Magen. Der Gang dauert so lange, bis der Reis aufgebraucht ist.

Andere Methoden

Es gibt viele andere Möglichkeiten, den Körper mit Reis zu reinigen. Sie unterscheiden sich von den angegebenen in der Dauer des Kurses, der Einweich- und Garzeit. Die Methode von Eliseev schlägt beispielsweise die Verwendung von 3 EL vor. l. Müsli statt eines und setzen Sie den Kurs 3 Monate lang fort. Wir haben uns die gängigsten und effektivsten Methoden angeschaut.

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Grundlegende Reinigungsregeln

Für alle Methoden der Reisreinigung gibt es allgemeine Empfehlungen, deren Einhaltung die Wirksamkeit des Kurses erhöht.

Den Körper auf Eingriffe vorbereiten

Reduzieren Sie eine Woche vor Beginn der Diät den Salzkonsum, ernähren Sie sich gesund und trinken Sie mehr Flüssigkeit. Solche Maßnahmen helfen dem Körper, Ernährungsumstellungen stressfrei zu bewältigen.

Ernährung während der Reinigungsphase mit Reis

Fetthaltige, frittierte und geräucherte Lebensmittel sind von der Ernährung ausgeschlossen. Fügen Sie Honig, Obst und Gemüse hinzu. Zum Frühstück wird Reis gegessen, danach wird je nach Methode eine Essenspause von 3 Stunden eingelegt. Trinken Sie Wasser, bevor Sie Müsli essen, und verzichten Sie dann zwei Stunden lang auf Flüssigkeiten. Die letzte Mahlzeit findet um 18.00 Uhr statt.

Empfehlungen:

• Salz wird ganz oder teilweise aus der Ernährung ausgeschlossen;
• ein Apfel, der eine halbe Stunde vor dem Reis gegessen wird, verstärkt die reinigende Wirkung;
• Trinken Sie während des Kurses mindestens 2 Liter sauberes Wasser pro Tag.
• Ein Multivitaminkomplex unterstützt den Körper in einer stressigen Zeit.

Die Kombination von zwei oder mehr Reinigungsmethoden ist nicht erlaubt – dies führt zur Erschöpfung des Körpers.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Die Behandlung mit Reis ist kontraindiziert bei:

• Neigung zur Verstopfung;
• Hämorrhoiden;
• Urolithiasis;
• Schwangerschaft;
• Kinder und Alter;
• Allergien gegen Reis

Abschluss

Die dreitägige Diät gilt als die strengste, da sie alle anderen Lebensmittel verbietet. Dadurch können Sie Giftstoffe und zusätzliche Pfunde schnell loswerden. Eine langfristige Diät hilft bei der Bewältigung starker Salz- und Giftstoffablagerungen, erfordert jedoch eine Unterstützung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Die Reinigung mit Kwas, Gelee und Reismehl ist eine vorbeugende Maßnahme. Es stärkt die Immunität und sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen.