Ist Wassermelone ein Diuretikum oder nicht: Diuretische Eigenschaften und Anwendungsregeln

Fruchtfleisch Wassermelone hemmt die Rückresorption von Wasser und Salzen in den Nierentubuli, erhöht die Urinbildungsrate und verringert den Flüssigkeitsgehalt in Geweben und serösen Hohlräumen. In der Volksmedizin wird Wassermelone als Diuretikum zur Behandlung und Vorbeugung von Leber- und Nierenerkrankungen, arterieller Hypertonie und Herzinsuffizienz eingesetzt.

In dem Artikel beantworten wir ausführlich die Frage, ob Wassermelone ein Diuretikum ist oder nicht. Wir erklären Ihnen, wie sie sich auf das Harnsystem und die Nieren auswirkt, welche Merkmale ihre Verwendung als Diuretikum aufweist und ob eine Gewichtsabnahme möglich ist durch den Verzehr von Wassermelone.

Ist Wassermelone ein Diuretikum oder nicht?

Die Antwort ist ja. Wassermelone hat eine ausgeprägte harntreibende Wirkung: erhöht die Urinsekretion und fördert die Entfernung von Wasser und Salzen aus den Nieren. Wassermelone ist pharmazeutischen Diuretika in ihrer Wirksamkeit unterlegen, aber sie ist absolut gesundheitlich unbedenklich, verursacht praktisch keine Nebenwirkungen oder Komplikationen und hat einen ausgezeichneten Geschmack.

Diuretische Eigenschaften

In der traditionellen Medizin wird Wassermelone verwendet:

• als wirksames Diuretikum;
• um Steine ​​im Harnsystem aufzulösen, was deren schnelle und schmerzlose Entfernung aus dem Körper stimuliert;
• Gereinigtes Mineralharz normalisiert Stoffwechselprozesse und Harnausscheidung, verbessert die Verdauung, reduziert die Konzentration von Kalzium und Oxalsäure, wodurch das Risiko der Steinbildung im Harnsystem verringert wird.

So verwenden Sie Wassermelone als Diuretikum

Für medizinische Zwecke wird das Fruchtfleisch frisch und geschält als Snack zwischen den Mahlzeiten verzehrt.. Es ist nicht ratsam, Wassermelone mit anderen Produkten zu kombinieren, auch nicht mit Melonen und anderen Früchten. Sie können Wassermelone nicht mit Wasser, Saft, Tee trinken oder mit Brot essen. In manchen Fällen ist es effizienter, das Fruchtfleisch zu Saft zu verarbeiten.

Die tägliche Norm, mit der die gewünschte Wirkung erzielt werden kann, wird in jedem Einzelfall unterschiedlich festgelegt, wobei die Merkmale des Krankheitsbeginns und -verlaufs, das Alter und Geschlecht des Patienten sowie das Vorhandensein von Krankheiten berücksichtigt werden Kontraindikationen.

Als Diuretikum empfehlen Experten für einen Erwachsenen den Verzehr von 2-2,5 kg Fruchtfleisch pro Tag. Wenn es sich um Saft handelt, ist die Einzeldosis auf 500 ml begrenzt. Wassermelonengetränk kann mit Apfel-, Melonen- und Erdbeersaft gemischt werden.

Als Referenz. Der Saft des weißen Fruchtfleisches gilt als wertvoller als der rosafarbene. Dieses Getränk zeichnet sich durch eine ausgeprägtere harntreibende Wirkung aus.

Verwendungszweck als Diuretikum

Wassermelonenmark wird in der Volksmedizin häufig verwendet. Es wird empfohlen, es zur Behandlung und Vorbeugung von Komplikationen und Rückfällen von Bluthochdruck, Erkrankungen der Leber, der Nieren, des Herzens und der Blutgefäße zu verwenden.

Mit Hilfe von Wassermelonen können Sie Ihr Körpergewicht anpassen und Gewicht reduzieren. Als Bonus – verbesserter Hautzustand.

Behandlung

Als medizinischer Rohstoff werden Fruchtfleisch und Schale der Wassermelone verwendet. Wassermelonen sind besonders nützlich bei Nierensteinen. Im Körper erhöhen die in der Zusammensetzung enthaltenen Aminosäuren die Alkalität des Urins, die Salze werden löslich und werden mit dem Urin ausgeschieden.

Dies gewährleistet einen günstigen Krankheitsverlauf und minimiert das Risiko von Rückfällen und möglichen Komplikationen. Darüber hinaus wirkt Wassermelone als entzündungshemmendes Mittel: Sie hemmt die Entzündungsaktivität und beseitigt Reizungen der Schleimhaut des Harnsystems.

Wassermelone ist ein toller Helfer mit hohem Blutdruck. Es reduziert den peripheren Gefäßwiderstand durch Verringerung des Plasmavolumens und senkt dadurch den Blutdruck. Zu den positiven Eigenschaften der Wassermelone bei arterieller Hypertonie gehört die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken und die Festigkeit und Elastizität der Gefäßwände und kleinen Kapillaren zu erhöhen.

Wassermelone wird als Diuretikum bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems eingesetzt, die mit Ödemen einhergehen. Das Entfernen überschüssiger Flüssigkeit und Salze aus dem Körper hilft, Schwellungen zu reduzieren. Unter dem Einfluss der Beere nimmt der Blutfluss zum Herzen ab, wodurch die Belastung des Myokards verringert wird und Anzeichen einer Stagnation der Blutzirkulation verschwinden.

Gewichtsverlust

Abnehmen mit Wassermelone ist lecker und einfach. Ein offensichtlicher Vorteil von Beeren zur Gewichtsreduktion ist ihr geringer Kaloriengehalt (30 kcal pro 100 g). Das Fruchtfleisch enthält praktisch kein Fett (0,2 g), ist aber reich an Kohlenhydraten (7,2 g) und in geringerem Maße an Proteinen (0,6 g). Das Fruchtfleisch enthält Pflanzenfasern, die den Verdauungstrakt reinigen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen und zu Gewichtsverlust führen.

Pektinfasern verbessern die Verdauung, normalisieren den Fettstoffwechsel, beschleunigen die Lipolyse, normalisieren den Stoffwechsel, senken den Cholesterinspiegel, erhöhen die Ausdauer und Arbeitsfähigkeit, was zu erhöhter körperlicher Aktivität und zusätzlicher Kalorienverbrennung führt.

Als Referenz. Aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe sorgt Wassermelone für ein schnelles und langanhaltendes Sättigungsgefühl, wodurch Sie die Menge nachfolgender Nahrungsportionen reduzieren und auf Snacks verzichten können.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Wassermelone zu verzehren, um das Körpergewicht zu normalisieren und zu reduzieren. Eine strengere Option ist eine fünftägige Expressdiät, die den Verzehr von Fruchtmark in einer Menge von 1 kg pro 10 kg Körpergewicht und freier Flüssigkeit beinhaltet. Wasser ist notwendig, um das Wasser-Elektrolyt-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und Abfallstoffe und Giftstoffe zu entfernen, die beim Abbau von Fettablagerungen freigesetzt werden. Das Gewicht für fünf Tage beträgt 5 kg.

Am optimalsten ist eine zehntägige Schonkost, bei der die Ernährung neben Wassermelonenmark durch Roggen-, Kleie- oder Vollkornbrot, Wasser und grünen Tee ergänzt wird. Der durchschnittliche Gewichtsverlust beträgt 5-7 kg, bei körperlicher Aktivität können es bis zu 10 kg sein. Wenn Sie die Diät richtig beenden, können die Ergebnisse dauerhaft gefestigt werden.

Kontraindikationen

Wassermelone hat Kontraindikationen, die im Voraus identifiziert und ausgeschlossen werden müssen. Bevor Sie die Beere als Diuretikum zur Behandlung von Krankheiten oder zum Abnehmen verwenden, konsultieren Sie unbedingt einen Spezialisten.

Absolute Kontraindikation – individuelle Unverträglichkeit einer oder mehrerer Bestandteile der Zusammensetzung, chronisches Nierenversagen, Bildung von Korallensteinen und großen Steinen in den Nieren, Phosphaturie (das Vorhandensein von Phosphatsalzen im Urinsediment).

Zu anderen Krankheiten und pathologischen Zuständen, wann Wassermelone essen kann gesundheitsschädlich sein, einschließlich Diabetes, Durchfall und Koliken.Bei Kindern, Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie älteren Menschen wird die Anwendung mit Vorsicht empfohlen.

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Abschluss

Während der Wassermelonensaison kann täglich frisches Fruchtfleisch verzehrt werden, sofern keine Kontraindikationen vorliegen. Es enthält B-Vitamine, Natrium, Magnesium, Eisen und andere nützliche und nahrhafte Bestandteile, die das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit verbessern.

Besondere Aufmerksamkeit sollte der Wassermelone bei Menschen mit Erkrankungen der Nieren, der Leber, des Herz-Kreislauf-Systems und der arteriellen Hypertonie gewidmet werden, die mit der Bildung von Ödemen einhergehen. Wassermelone hat eine ausgeprägte harntreibende Wirkung, sie entfernt Salze und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und neutralisiert Schwellungen. Außerdem reinigt Wassermelone den Körper perfekt und fördert eine gesunde und effektive Gewichtsabnahme.