Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Basilikum für Frauen

Ein würziges Kraut aus den tropischen Regionen Asiens wird nicht nur als geschmacklicher und aromatischer Bestandteil kulinarischer Gerichte verwendet, sondern findet auch in der Medizin breite Anwendung. Verschiedene Arten dieser Pflanze sind wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von entzündlichen Prozessen, Magen-Darm-Erkrankungen und zur Verbesserung des allgemeinen Tonus. Lassen Sie uns über die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen von Basilikum für Frauen sprechen.

Chemische Zusammensetzung von Basilikum

Verschiedene Pflanzenarten haben violette oder grüne Blätter. Letztere haben einen feineren Geschmack und ein feineres Aroma, während erstere reichhaltiger und säuerlicher sind.

Referenz. Lila Blätter enthalten Farbpigmente, sogenannte Anthocyane, die Entzündungsreaktionen reduzieren und Zellschäden durch Oxidation verhindern.

Im Durchschnitt enthalten 100 g einer einjährigen Pflanze aus der Familie der Lippenblütler:

• Protein - 2,5 g;
• Fette - 0,6 g;
• Nikotinsäure - 0,9 mg;
• Ascorbinsäure - 18 mg;
• Beta-Carotin - 3,14 mg;
• Vitamin B1 - 0,034 mg;
• Vitamin B6 - 0,155 mg;
• Eisen - 18 mg;
• Kalium - 290 mg;
• Kupfer - 385 mg;
• Kalzium - 177 mg;
• Mangan - 1,15 mg.

Energiewert - 27 kcal. Basilikum enthält Phytonzide, Tannine und ätherisches Öl.

Die Vorteile von Basilikum für den Körper einer Frau

Die zur Aufnahme verfügbaren Blätter und Samen der Pflanze enthalten eine große Menge nützlicher Substanzen, die zur Gesundheit des Körpers beitragen. Sowohl violette als auch grüne Sorten der würzigen Pflanze werden für medizinische Zwecke verwendet.

Zum Abnehmen

Schon seit einiger Zeit die Samen Basilikum wurde zum Abnehmen zusätzlicher Pfunde eingesetzt. Obwohl ein direkter Zusammenhang zwischen dem Verzehr dieses Produkts und der Gewichtsabnahme nicht nachgewiesen wurde, wird die Aufnahme von Basilikum in die Ernährung empfohlen, um den Körper bei Stress zu unterstützen.

Nützliche Eigenschaften von Basilikum für Frauen beim Abnehmen:

• die harntreibende Wirkung verhindert die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit und beseitigt Schwellungen;
• Die Anregung der Verdauung hilft, die in den Körper gelangende Nahrung schnell zu verarbeiten.
• Die Beschleunigung des Stoffwechsels führt zu einer schnellen Ausscheidung von Giftstoffen.

In den ersten Tagen ist die Wirkung der Anwendung des Produkts nicht spürbar. Das Ergebnis stellt sich erst ein, wenn man sich daran gewöhnt hat.

Vorbeugung entzündlicher Prozesse

Basilikum ist ein starkes Antioxidans. Seine Samen und Blätter lindern Entzündungen verschiedener Organe, einschließlich der Gesichtshaut. Auf dieser Pflanze basierende Masken lindern Rötungen, Reizungen und andere entzündliche Prozesse der Epidermis.

Das Gewürz ist wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von:

• Erkältungen und entzündliche Erkrankungen;
• Zahnfleischbluten;
• Parodontitis und Mundgeruch;
• Bauchschmerzen;
• Blähung;
• Schwellung;
• Blasenerkrankungen.

Für Frauen über 45 Jahre

Basilikum-Minzöl oder Kampferöl verlangsamt den Alterungsprozess der Haut und glättet Falten. Heiliges Basilikum oder Tulsi erhöht die Stressresistenz und senkt den Blutzucker- und Cholesterinspiegel.

Generell helfen alle Pflanzenarten:

• die Abwehrkräfte des Körpers aktivieren;
• tonisiert und erfrischt die Gesichtshaut;
• Plaque von der Zahnoberfläche entfernen;
• Mundgeruch loswerden;
• die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems normalisieren;
• stabilisieren den Blutdruck bei blutdrucksenkenden Patienten;
• Kopfschmerzen beseitigen;
• Libido steigern;
• reduzieren altersbedingte Hautpigmentierung.

Ist es während des Stillens möglich?

Würzige Basilikumblätter sind während der Stillzeit nützlich:

• die Menge der Muttermilch erhöhen;
• Verbessern Sie den Geschmack und steigern Sie den Appetit des Babys.

Vor dem Verzehr der Pflanze ist es jedoch wichtig, einen Kinderarzt zu konsultieren, um dem Kind keinen Schaden zuzufügen.

Kontraindikationen und mögliche Schäden

Egal wie nützlich die Pflanze ist, ihre unkontrollierte Verwendung schadet dem Körper. Basilikum wird nicht empfohlen für:

• Gastritis;
• Epilepsie;
• Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür;
• Diabetes mellitus 1 und 2 Typen;
• koronare Herzerkrankung;
• Hypertonie;
• schlechte Blutgerinnung;
• Thrombose und Thrombophlebitis;
• Krampfadern;
• kürzlicher Schlaganfall und Myokardinfarkt.

Aufgrund des hohen Gehalts an ätherischen Ölen ist die Pflanze kontraindiziert schwangere Frau, weil es den Tonus der Gebärmutter erhöht, was vor allem im Frühstadium zu einem Schwangerschaftsversagen führt.

Eine Überdosierung des ätherischen Öls der Pflanze kann zu starken Reizungen der Schleimhäute von Organen führen, die zu klinischen Krämpfen führen.

Abschluss

Basilikum ist wirksam zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung vieler Krankheiten, eignet sich für stillende Mütter (nach Rücksprache mit einem Kinderarzt) und wird in der Kosmetik eingesetzt. Für die Gesundheit einer Frau kann Basilikum jedoch nicht nur Vorteile, sondern auch Schaden bringen. Sie sollten sich nicht einem unkontrollierten Verzehr der Pflanze hingeben: Eine solche Verantwortungslosigkeit kann zur Entwicklung allergischer Reaktionen und zur Verschlimmerung bestehender chronischer Krankheiten führen.