Nutzen und Schaden von scharfer Paprika für Männer

Bei der Erwähnung eines Gemüses wie scharfer Paprika fällt vielen Menschen nur eine Assoziation ein, die mit seinem würzigen Geschmack verbunden ist. Aber nur wenige Menschen wissen, wie viele wohltuende Eigenschaften diese kleine, scharfe Schote enthält – darüber werden wir in unserem Artikel sprechen.

Zusammensetzung und Eigenschaften

Es gibt viele auf der Welt Sorten scharfer PaprikaSie unterscheiden sich voneinander in der Form der Frucht und dem Grad der Schärfe. Das Gemüse kann sowohl im Freiland als auch zu Hause angebaut werden und ist somit zu jeder Jahreszeit für jedermann verfügbar.

Unabhängig von der Sorte verfügt Pfeffer über eine reichhaltige und einzigartige Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung. Es enthält die Vitamine A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, Beta-Carotin, Phosphor, Cholin, Eisen, Kalium und ätherische Öle. Das Gemüse enthält außerdem eine große Menge Ascorbinsäure.

Pro 100 g Produkt gibt es:

• Proteine ​​– 1,38 g;
• Fett – 0,33 g;
• Kohlenhydrate – 7,31 g.

Der Kaloriengehalt des Gemüses beträgt nur 40 kcal pro 100 g.

Wenn Sie Pfeffer essen, spüren Sie einen sehr scharfen, aber gleichzeitig angenehmen Geschmack. Viele Menschen verspüren sogar eine „Sucht“ nach diesem würzigen Gemüse. Dies liegt daran, dass unsere Geschmacksknospen auf den Brennstoff Capsaicin reagieren und die Produktion von Glückshormonen – Endorphinen – auslösen.

Das Produkt wird sowohl in der Volksmedizin als auch in der Pharmakologie häufig verwendet. Auf dieser Basis werden Salben und Sprays gegen Schnupfen und Gelenkschmerzen hergestellt.

Nutzen und Schaden von scharfem Pfeffer für die Gesundheit von Männern

Auch das stärkere Geschlecht sollte dieses Gewürz nicht vernachlässigen.Wissenschaftler haben herausgefunden, dass scharfer Pfeffer eine positive Wirkung auf den männlichen Körper hat:

• erhöht den Testosteronspiegel;
• verhindert Haarausfall;
• stellt die Potenz wieder her und steigert sie;
• verhindert die Entwicklung einer Entzündung der Prostata;
• verleiht dem Körper Kraft und erhöht die Ausdauer;
• Das Sexualleben wird heller und reicher.

Wichtig! Männer müssen regelmäßig scharfe rote Paprika in ihre Ernährung aufnehmen.

Im Allgemeinen rote Paprika hat eine wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper. Es hilft bei der Bekämpfung von Erkältungen, normalisiert den Kreislauf, reinigt die Blutgefäße, fördert das Haarwachstum und verbessert den Zustand der Gesichtshaut. Ärzte empfehlen die Anwendung bei Arteriosklerose, Rheuma und Gicht, Asthma und Durchfall.

Das brennende Produkt hilft, Übergewicht zu vermeiden, verbessert den Stoffwechsel und entfernt Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Körper. Viele Wissenschaftler neigen zu der Annahme, dass Pfeffer eine hervorragende Vorbeugung gegen Krebs darstellt.

Das Gemüse hat eine schmerzstillende Wirkung und senkt den Blutdruck. Damit scharfer Pfeffer jedoch wohltuend ist, muss er richtig verzehrt werden.

Wie jedes Produkt hat auch roter Pfeffer Kontraindikationen; er sollte mit Vorsicht verwendet werden, wenn:

• Geschwüre und Gastritis;
• Erkrankungen des Darmtraktes;
• Nierenerkrankungen;
• Prostatitis;
• Migräne;
• Schlafstörung;
• erhöhte Erregbarkeit.

Nutzungsstandards

Trotz der positiven Wirkung, die bittere Schoten auf den menschlichen Körper haben, sollten beim Verzehr Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Verwenden Sie dieses Gemüse nicht zu häufigum keine Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen hervorzurufen.

Die Bestimmung der täglichen Aufnahme von Pfeffer ist problematisch, da der Geschmack bei verschiedenen Sorten ausgeprägter oder schwächer sein kann. Im Durchschnitt können Sie bis zu 15 g (1 Esslöffel) in gemahlener Form und 1-2 Schoten pro Tag in frischer Form verzehren.

Anwendung

Peperoni werden häufig zur Zubereitung verschiedener Gerichte verwendet. Beim Kochen wird es in zwei Formen verwendet:

• gemahlen – als Würzmittel für warme Gerichte, Suppen, Fisch, Salate, Marinaden;
• frisch – wird hauptsächlich für Fisch- und Fleischgerichte und in Gemüsesalaten verwendet.

Aufmerksamkeit! Benutzen Sie bei der Arbeit mit Peperoni Handschuhe; berühren Sie Augen und Nase beim Kochen nicht.

Aufgrund seiner wohltuenden Eigenschaften wird Peperoni auch in der Volksmedizin verwendet. Die häufigste Anwendungsart ist Alkoholtinktur. Es ist universell einsetzbar und einfach zuzubereiten.

Um eine Alkoholtinktur zuzubereiten, benötigen Sie 0,5 Liter 90 %igen Alkohol und 6 Schoten Peperoni. Mahlen Sie die Schoten in einem Fleischwolf und fügen Sie Alkohol hinzu. Stellen Sie es anschließend an einen dunklen Ort und lassen Sie es zwei Wochen lang ruhen. Schütteln Sie dabei täglich den Behälter mit der Lösung. Nach Ablauf der angegebenen Zeit durch ein Käsetuch oder ein Sieb abseihen.

Diese Tinktur ist sowohl zur äußerlichen als auch zur inneren Anwendung geeignet:

• als Kompressen bei Muskelkrämpfen, Gicht und Rheuma, zur Stimulierung des Haarwachstums und zur Beseitigung von Cellulite. Auch eine Alkoholkompresse an den Füßen hilft bei Schnupfen;
• Bei der internen Anwendung wird die Tinktur im Verhältnis 10–15 Tropfen pro 50 ml Wasser verdünnt. Die Lösung muss 15 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden. In diesem Fall hilft die Tinktur bei Durchfall, Erkältungen und anderen Beschwerden. Bevor Sie es verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

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Abschluss

Peperoni ist nicht nur ein einzigartiges Gewürz, das beim Kochen einen besonderen Platz einnimmt. Bei richtiger Anwendung kann sich Peperoni positiv auf die Gesundheit von Männern und den gesamten menschlichen Körper auswirken.

Sogar Kinder, insbesondere Schulkinder, können es in Dosen essen, um das Gedächtnis und die Gehirnfunktion zu verbessern. Denken Sie jedoch daran, dass Sie dieses Produkt nicht missbrauchen sollten: Seine Bestandteile sind äußerst aktiv und können erhebliche Gesundheitsschäden verursachen.