Nutzen und Schaden von Zucchinisamen: Wir verwenden das Produkt nach allen Regeln, um unserer Gesundheit nicht zu schaden
Viele Menschen wissen um die Vorteile von Kürbiskernen, aber nur wenige wissen, dass Zucchini ein direkter Verwandter von Kürbis ist. Daher eignen sich auch seine Samen zur Verwendung – und zwar nicht nur als Saatgut, sondern auch als Nahrungsmittel.
Die Verwendung von Kürbiskernen zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Pathologien verstärkt die Wirkung der medikamentösen Therapie. Warum genau sie nützlich sind und welche Risiken der Verzehr birgt – lesen Sie den Artikel.
Welche Vorteile haben Zucchini-Körner?
Für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es sinnvoll, Kürbiskerne in ihre Ernährung aufzunehmen. Sie enthalten eine große Menge an Kalzium und Phosphor, die für den Körper der werdenden Mutter und des Babys notwendig sind. Diese Elemente verhindern die Entwicklung von Erkrankungen des Skelettsystems und tragen auch zur Verbesserung der Laktation bei.
Die Aufnahme solcher Samen in Ihre Ernährung trägt dazu bei, vorzeitiges Altern zu verlangsamen und zu verhindern, denn... Sie dienen als Quelle der Vitamine A und E und verbessern den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut.
Zink, das in hohen Konzentrationen in den Samen enthalten ist, hilft bei der Bekämpfung von spröden Haarspitzen und Spliss und verleiht der Haut ein gesünderes und frischeres Aussehen. Es hilft, durch Akne verursachte Entzündungen der Haut zu lindern und das Auftreten von Pickeln zu verhindern.
Auch für Frauen über 45 sind die Samen sinnvoll.Ihre regelmäßige Anwendung lindert Bluthochdruck, Arthritis, Magen- und Darmbeschwerden und erhöht den Gesamttonus des Körpers und die Immunität. Dies fördert die natürliche Verjüngung des Körpers.
Der regelmäßige Verzehr von Zucchinisamen hilft Männern bei der Behandlung von sexueller Dysfunktion und Unfruchtbarkeit. Dies geschieht aufgrund des Einflusses von Saatgutbestandteilen auf folgende Indikatoren:
- die Testosteronproduktion steigt und bleibt auf einem konstant hohen Niveau;
- Qualität der Samenflüssigkeit – die Anzahl der aktiven Spermien nimmt zu;
- die erektile Funktion (Potenz) verbessert sich.
Während der Behandlung wird für maximale Wirksamkeit empfohlen, die körperliche Aktivität auf ein Minimum zu reduzieren, damit Zink, ein für die Männergesundheit wichtiges Element, nicht über den Schweiß ausgeschieden wird.
Referenz. Der systematische Verzehr von Samen steigert die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen.
Die Verwendung von Zucchinisamen bei der Behandlung verschiedener Krankheiten
Samen können nicht als Hauptheilmittel gegen Krankheiten angesehen werden, sie sind nur ein Hilfsmittel. Das in Kürbiskernen enthaltene Magnesium und Kalium nährt den Herzmuskel im menschlichen Körper, verleiht ihm Ton und macht ihn dadurch stark.
Sie verbessern auch die Elastizität der Blutgefäße und helfen, Herzödeme zu reduzieren. Pektin senkt den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins. Eisen – verbessert die Sauerstoffversorgung der Organe. B-Vitamine reinigen die Blutgefäße.
Zucchinisamen helfen, den allgemeinen Blutzuckerspiegel zu senken und die Wände der Blutgefäße zu stärken, die besonders von Diabetes betroffen sind. Sie tragen dazu bei, die Funktion von Leber und Nieren zu normalisieren, die bei dieser Krankheit ebenfalls gestört ist.
Die in den Samen enthaltenen natürlichen Antidepressiva und Beruhigungsmittel helfen bei der Bewältigung von Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Stress. Die reichhaltige Vitaminzusammensetzung reduziert Müdigkeit und nervöse Anspannung.
Zucchinisamen verbessern aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts die Verdauung, lindern Übelkeit und Magenkrämpfe und normalisieren den Stuhlgang. Bei Menschen, die sich einer Verdauungsoperation unterzogen haben, helfen Ballaststoffe dabei, sich schneller zu erholen.
Aufmerksamkeit. Bei Magengeschwüren und akuter Gastritis sollten Sie diese meiden. Der Verzehr von Zucchini-Derivaten kann schädlich sein.
Die in den Körnern enthaltenen Fettsäuren und Öle wirken umhüllend und neutralisieren Salzsäure, was zur Reduzierung von Sodbrennen beiträgt. Zucchinisamen haben eine ausgeprägte abführende Wirkung.
Sie helfen, Stuhlretention sanft zu überwinden und werden daher erfolgreich zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt, die nicht mit schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen einhergeht.
Zucchini und ihre Derivate sind ein bekanntes Sorptionsmittel. Sie neutralisieren Giftstoffe gut und haben choleretische Eigenschaften. Der regelmäßige Verzehr von Samen trägt zur normalen Funktion der Leber bei.
Der in Kürbiskernen enthaltene Stoff Santonin ist für den Menschen völlig harmlos, für Parasiten verschiedener Gruppen jedoch giftig. Unter dem Einfluss von Santonin lösen sich Parasiten von den Darmwänden und werden auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden.
Die reichhaltige Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung der Zucchinikörner stärkt bei täglichem Verzehr, insbesondere in der Herbst-Winter-Periode, die Widerstandskraft des menschlichen Körpers gegen verschiedene Krankheiten. Die Samen sind zur Langzeitlagerung geeignet.
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Mögliche Kontraindikationen und Schäden an den Samen
Samen können nicht in unbegrenzter Menge verzehrt werden. Dies führt zu starkem Durst und der hohe Kaliumgehalt im Produkt erhöht die Belastung von Nieren und Herz.
Wichtig. Menschen mit Nierenversagen wird nicht empfohlen, Zucchini und ihre Derivate in ihre normale Ernährung aufzunehmen.
Beim Verzehr von stark geröstetem Getreide, insbesondere solchen mit viel Fett und Gewürzen, kann es zu Schwellungen an Beinen und im Gesicht kommen. Bei Gastritis mit hohem Säuregehalt sind diese Zucchini-Derivate streng kontraindiziert.
Während der Schwangerschaft arbeiten die Nieren einer Frau mit doppelter Kraft – für sich selbst und für das Baby. Daher können die in den Samen enthaltenen Stoffe, die für die werdende Mutter von Vorteil sind, die Funktion dieses Organs negativ beeinflussen. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie die Aufnahme dieser Arzneimittel in Ihre Ernährung mit Ihrem Arzt besprechen.
Normen und Nutzungsregeln
Der Verzehr einer Handvoll Samen hat keine negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Wenn Sie sie jedoch regelmäßig zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten anwenden möchten, ist es besser, Ihren Arzt zu konsultieren. Sie können sich einem Test unterziehen, um Allergien gegen dieses Produkt festzustellen und sicherzustellen, dass keine anderen Kontraindikationen vorliegen.
Die Methoden zur Herstellung und Anwendung von Medikamenten aus Zucchinikörnern für verschiedene Krankheiten sind unterschiedlich. Als nächstes stellen wir Ihnen einige Rezepte vor, aus denen Sie das für Sie passende auswählen können.
Volksrezepte mit Zucchinisamen
Die traditionelle Medizin ist für ihre Rezeptvielfalt bekannt.Es wird empfohlen, einzelne Gemüsesorten und deren Derivate roh zu verzehren, ohne sie mit irgendetwas zu vermischen, es gibt aber auch Rezepte, die auf mehreren Komponenten basieren.
Rezept gegen männliche Unfruchtbarkeit – gekeimte Samen
Die Zucchinikörner müssen aussortiert werden: Entfernen Sie alle Rückstände und beschädigten Kerne und füllen Sie sie mit Wasser. Die schwimmenden Samen keimen nicht – sie werden entfernt. Die Samen werden 7–8 Stunden lang in Wasser an einem warmen, dunklen Ort belassen. Nach Ablauf der Zeit wird die Flüssigkeit abgelassen und die restlichen nassen Körner mit einem dicken Tuch oder Karton abgedeckt und im Licht stehen gelassen.
Nach 24 Stunden erscheinen die ersten Triebe. Es wird empfohlen, jeden Morgen 50-100 g gekeimte Zucchinisamen zusammen mit grünen Sprossen zu essen.
Zucchinimilch gegen Diabetes
Zwei Esslöffel geschälte und getrocknete Samen werden zu Pulver zerkleinert, mit 100 ml kochendem Wasser und ½ Teelöffel Honig vermischt. Die grünliche Flüssigkeit wird in drei Teile geteilt und 2-3 mal, vorzugsweise in der ersten Tageshälfte, eingenommen.
Kürbiskernbonbons
Um diese Delikatesse zuzubereiten, die für Kinder normale Süßigkeiten ersetzen kann, benötigen Sie:
- 50 g geschälte Zucchinisamen;
- 200 g Zucker;
- 10 g Butter;
- 125 ml Milch.
Zucker in eine heiße Pfanne geben, Butter und Milch hinzufügen. Bei schwacher Hitze kochen. Wenn die Mischung eindickt, Zucchinikörner hinzufügen und gründlich vermischen.
Aus dem entstandenen „Brei“ werden mit einem Teelöffel Kugeln geformt, die jeweils in Folie eingewickelt werden. Morgens und abends sind solche Süßigkeiten eine angenehme Ergänzung zum Tee.
Anthelminthischer Sud
50 g geschälte Samen werden in ein Glas kochendes Wasser gegossen und 15 Minuten lang angezündet. Anschließend die Brühe in eine Thermoskanne füllen und 2-3 Stunden ziehen lassen. Vor Gebrauch abseihen.Trinken Sie dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten.
Rezept zur Linderung von Stress, Ängsten und Anspannung
Trocknen und reinigen Sie die Samen. Nehmen Sie 100 g des Produkts und mischen Sie es mit einem Glas Honig und einem Teelöffel Zimt. Ein dunkles, undurchsichtiges Glas mit festem Deckel ist der beste Behälter zur Aufbewahrung dieser Mischung. Um ständige Angst- und Furchtgefühle zu lindern, nehmen Sie jeden Morgen einen Esslöffel dieses Arzneimittels mit Tee ein.
Was Kosmetikerinnen sagen
Auch in der Kosmetik werden Zucchini-Körner geschätzt. Aufgrund ihrer Zusammensetzung wirken sie sich wirksam auf die Hautgesundheit aus. Aus dem Fruchtfleisch und den Samen stellen sie nährende Masken für Gesicht und Haare sowie verjüngende Abkochungen für die Haut her.
Verjüngende Abkochung
Ein Glas zerkleinerte, geschälte rohe Samen wird in 1 Liter sauberes Wasser gegossen, zum Kochen gebracht und 3 Stunden stehen gelassen. Als Lotion 1-2 Tage lang verwenden.
Haarmaske
Gießen Sie Wasser im Verhältnis 1:10 zum Zucchinisamenpulver. Mischen Sie die Mischung und tragen Sie sie auf Ihr Haar auf. Wickeln Sie Ihren Kopf in ein Frotteehandtuch. Spülen Sie Ihr Haar nach 20–30 Minuten mit Wasser aus und spülen Sie es mit Shampoo aus. Um die Wirkung der Maske zu verstärken und Schuppen zu beseitigen, können Sie ein paar Tropfen Lavendel- oder Eukalyptusöl hinzufügen.
Schlussfolgerungen
Jetzt wissen Sie alles über die Vorteile und möglichen Schäden des Verzehrs von Zucchinisamen. Die wohltuenden Eigenschaften der Samen beruhen auf ihrer einzigartigen Mineralstoff- und Vitaminzusammensetzung. Der Missbrauch dieses Produkts kann schädlich sein, insbesondere wenn es frittiert ist.
Zucchinisamen helfen sowohl dem weiblichen als auch dem männlichen Körper. Ihre regelmäßige Anwendung trägt zur Erhaltung von Schönheit und Jugend bei, und die Einhaltung der Anwendungsnormen und -regeln ist der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung vieler Krankheiten.