So verwenden Sie Petersilie gegen Schwellungen
Petersilie ist ein beliebtes Küchenkraut. Die Verwendung dieses Grüns beschränkt sich jedoch nicht nur auf das Kochen. Die Pflanze wird in der Volksmedizin als entzündungshemmendes, wundheilendes und harntreibendes Mittel eingesetzt.
Eine der wichtigsten Wirkungen von Petersilie für den menschlichen Körper ist die Verringerung des Flüssigkeitsgehalts in Geweben und Organen. In diesem Zusammenhang werden Aufgüsse, Abkochungen und Kompressen auf Petersilienbasis verwendet, um Schwellungen der Beine zu beseitigen, und Masken, Lotionen und Tonika werden verwendet, um sie loszuwerden von Schwellungen unter den Augen, im Gesicht.
Einzigartige Eigenschaften von Petersilie
Petersilie enthält Vitamine, Mineralien, ätherische Öle, Flavonoide, Pektin und Phytonzide. Diese biologisch aktiven Substanzen sind vielseitig einsetzbar medizinische Eigenschaften der Pflanze:
- Petersilie erhöht die Festigkeit und Elastizität der Gefäßwände und kleinen Kapillaren;
- normalisiert die Funktionen der Nebennierenrinde und der Schilddrüse;
- wirkt sich positiv auf die Darmflora aus;
- nimmt aktiv an der Hautregeneration teil;
- verlangsamt den Alterungsprozess;
- neutralisiert gefährliche freie Radikale;
- wirkt entzündungshemmend;
- verleiht dem Haar Kraft und Elastizität, schützt vor Austrocknung;
- reguliert die Blutgerinnung;
- reinigt den Darm von Abfallstoffen und Giftstoffen;
- verhindert die Bildung von Steinen in den Nieren und der Gallenblase;
- verhindert die Entstehung von Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
- unterstützt die normale Aktivität des Nervensystems;
- steigert Ausdauer und Leistung;
- stärkt die Immunabwehr;
- ist an der Bildung von Steroidhormonen und Kollagen beteiligt;
- stimuliert die Gallensekretion;
- schützt vor Osteoporose.
Die wohltuenden Eigenschaften der Petersilie enden hier jedoch nicht. Aufgrund des geringen Kaloriengehalts helfen Gerichte, die es verwenden, nach übermäßigem Essen zur Normalität zurückzukehren, Gewicht zu verlieren, die körperliche und geistige Stärke wiederherzustellen, den Stoffwechsel zu verbessern und die Verdauung zu aktivieren.
Chemische Zusammensetzung, Vitamine und Mikroelemente
Der Nährstoffgehalt von 100 g frischer Petersilie ist in der Tabelle aufgeführt.
Kaloriengehalt | 49 kcal |
Eichhörnchen | 3,7 g |
Fette | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 7,6 g |
Organische Säuren | 0,1 g |
Ballaststoffe | 2,1 g |
Wasser | 85 g |
Asche | 1,1 g |
Vitamine | |
Vitamin A | 950 µg |
Beta-Carotin | 5,7 mg |
Vitamin B1, Thiamin | 0,05 mg |
Vitamin B2, Riboflavin | 0,05 mg |
Vitamin B3, Niacin | 0,7 mg |
Vitamin B4, Cholin | 12,8 mg |
Vitamin B5, Pantothensäure | 0,05 mg |
Vitamin B6, Pyridoxin | 0,18 mg |
Vitamin B9, Folsäure | 110 µg |
Vitamin C | 150 mg |
Vitamin E | 1,8 mg |
Vitamin H | 0,4 µg |
Vitamin K | 1640 µg |
Vitamin PP | 1,6 mg |
Makronährstoffe | |
Kalium | 800 mg |
Kalzium | 245 mg |
Silizium | 15 mg |
Magnesium | 85 mg |
Natrium | 34 mg |
Schwefel | 29,7 mg |
Phosphor | 95 mg |
Chlor | 160 mg |
Mikroelemente | |
Aluminium | 425 µg |
Bor | 75 µg |
Vanadium | 24,5 µg |
Eisen | 1,9 mg |
Jod | 4,3 µg |
Kobalt | 4,1 µg |
Lithium | 21 µg |
Mangan | 0,16 mg |
Kupfer | 149 µg |
Molybdän | 5,6 µg |
Nickel | 10 µg |
Rubidium | 41,5 µg |
Selen | 0,1 µg |
Strontium | 22,2 µg |
Fluor | 230 µg |
Chrom | 6 µg |
Zink | 1,07 mg |
Verdauliche Kohlenhydrate | |
Stärke und Dextrine | 1,2 g |
Mono- und Disaccharide | 6,4 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Polyungesättigten Fettsäuren | |
Omega-3 | 0,008 g |
Omega-6 | 0,115 g |
Wie Petersilie gegen Schwellungen hilft
Merkmale und Methoden zur Behandlung von Ödemen mit Petersilie hängen von den Ursachen der Flüssigkeitsansammlung im Körper ab. Ödeme können ein Symptom einer Nierenerkrankung (Nierenversagen, Nephrose), des Herz-Kreislauf-Systems (Herz- und Veneninsuffizienz, Stauung) und einer endokrinen Drüse sein.
Sie können bei Übergewicht, bei Frauen vor dem Hintergrund eines hormonellen Ungleichgewichts, bei übermäßiger Belastung der Beine, Verletzungen der unteren Extremitäten, vor dem Hintergrund einer sitzenden Lebensweise, durch das Tragen von engen Schuhen, übermäßigem Salz- und Wasserkonsum auftreten Am Abend.
Petersilienabkochung wird zur Linderung von Schwellungen verwendet, wenn keine schwerwiegenden Organstörungen vorliegen oder in Kombination mit einer medikamentösen Therapie. Die Pflanze lindert die Schwere der Symptome und beeinflusst verschiedene Aspekte des pathologischen Prozesses:
- hemmt Entzündungen;
- reduziert die Schwere der Schmerzen;
- entfernt überschüssige Flüssigkeit;
- entfernt Salze aus dem Körper;
- erhöht den Bewegungsumfang im betroffenen Gelenk;
- normalisiert den Stoffwechsel auf Gewebeebene;
- stärkt die Wände venöser Gefäße und verringert die Brüchigkeit der Kapillaren;
- reguliert die Blutviskosität und verbessert seine trophischen Eigenschaften;
- beteiligt sich an den Syntheseprozessen von Faserfasern;
- senkt den Cholesterinspiegel und verhindert so die Bildung atherosklerotischer Plaques.
Behandlung von Beinschwellungen mit Petersilie
In der Volksmedizin werden alle Pflanzenteile – Wurzeln, Blätter, Samen – als medizinische Rohstoffe verwendet. Ihre wohltuenden Eigenschaften und ihre chemische Zusammensetzung hängen davon ab Sorten und Produktqualität. Für medizinische Zwecke wird gewöhnliche Blatt- oder Wurzelpetersilie gewählt.
Beratung. Es wird empfohlen, Ihre eigene Petersilie zu verwenden oder sie zu kaufen, die unter garantiert sicheren Bedingungen ohne den Einsatz von Nitraten und chemischen Pflanzenschutzmitteln angebaut wurde.
Aufguss und Abkochung von Wurzeln, Blättern, Samen
Rezept für einen Aufguss aus Wurzeln und Blättern:
- Die Petersilie unter fließendem Wasser abspülen und trocknen.
- Mit einem Mixer, Fleischwolf mahlen oder fein hacken.
- Gießen Sie die Mischung mit heißem Wasser im Verhältnis 1:2 (zwei Teile Wasser für einen Teil der Pflanze). Zugedeckt etwa eine Stunde ruhen lassen und dann durch eine in mehreren Lagen gefaltete Gaze oder ein Sieb abseihen.
Die Infusion wird oral nach den Mahlzeiten eingenommen, 50–75 ml dreimal täglich, bis die Symptome vollständig verschwinden. Um den Abfluss überschüssiger Flüssigkeit zu beschleunigen und den Geschmack zu verbessern, geben Sie 1 TL zum Aufguss hinzu. Honig und ein paar Tropfen Zitronensaft.
Auch ein Aufguss aus Petersiliensamen hilft bei Schwellungen. Rezept gegen Beinschwellungen:
- 1 EL. l. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die Samen.
- Auf niedrige Hitze stellen und nach dem Kochen 5-10 Minuten kochen lassen.
- Lassen und abseihen.
Trinken Sie dreimal täglich 1/3 Tasse vor den Mahlzeiten.
Abkochung mit Milch
Ein Sud aus Petersilie in Milch wird als entzündungshemmendes und harntreibendes Mittel zur Linderung von Gelenkschmerzen eingesetzt. Zur Zubereitung benötigen Sie 100 g Gemüse und 250 ml Milch (vorzugsweise selbstgemacht).
So bereiten Sie einen Sud aus Petersilie zu, um Schwellungen zu lindern:
- Sortieren Sie das Grün, entfernen Sie Fremdkörper, schlaffe und beschädigte Blätter. Gut ausspülen und mit kochendem Wasser abspülen.
- Die Blätter fein hacken, in einen hitzebeständigen Behälter geben, Milch einfüllen und umrühren.
- Die Brühe in den vorgeheizten Backofen geben und bei 150 °C köcheln lassen, bis sie eindickt.
- Nehmen Sie die abgesiebte Abkochung alle 1-1,5 Stunden oral ein, 2 EL. l.
Abschwellender Tee
Zur Zubereitung eines Heilgetränks werden alle Pflanzenteile verwendet – Wurzeln, Grünzeug und Samen.
Rezept für abschwellenden Tee:
- Petersilienwurzel und -blätter waschen und in einem Mixer oder Fleischwolf zerkleinern.
- 1 EL. l. Gießen Sie die resultierende Mischung in einen Behälter und fügen Sie 1 EL hinzu. l. Petersiliensamen und die gleiche Menge loser schwarzer Teeblätter, alle Zutaten vermischen.
- Gießen Sie 900 ml kochendes Wasser ein. Zugedeckt 7–10 Minuten ruhen lassen. Beanspruchung.
Der Tee wird warm getrunken, alle zwei Stunden 200-250 ml. Nach Belieben Minzblätter, Zitronenmelisse, Zitrone und Honig zum Tee hinzufügen.
Externe Mittel
Bei Schwellungen der Beine hilft eine Kompresse aus einem Sud oder Aufguss von Wurzeln, Kräutern oder Samen der Pflanze. Alle Teile werden zu gleichen Anteilen gemischt.
So erstellen Sie eine Kompresse:
- Befeuchten Sie ein in mehreren Lagen gefaltetes Tuch mit einem warmen Sud (Aufguss), drücken Sie es leicht aus und tragen Sie es auf die Schwellungsstelle auf.
- Decken Sie die Oberseite mit Wachspapier oder Zellophan ab.
- Befestigen Sie alle Schichten mit einigen Umdrehungen der Bandage fest am Bein und wickeln Sie sie mit einem warmen Schal ein. Entfernen Sie nach 6-8 Stunden die Kompresse.
Petersilienbrei lindert Schwellungen:
- Waschen Sie das Grün, trocknen Sie es, pürieren Sie es in einem Mixer oder mahlen Sie es in einem Fleischwolf.
- Tragen Sie die Paste auf die Stelle am Bein auf, an der sich Flüssigkeit ansammelt.
- Legen Sie die zweite Schicht Wachstuch auf, gefolgt von einer dicken Schicht Watte.
- Befestigen Sie das Oberteil mit einem Verband und wickeln Sie es in einen Wollschal.
Beseitigung von Schwellungen im Gesicht mit Petersilie
Petersilienkosmetik dient als Alternative zu teuren Kosmetikprodukten und verbessert den Hautzustand. Masken und zu Hause zubereitete Lotionen haben eine komplexe Wirkung auf den Körper.
Zusätzlich zu ihrer Hauptwirkung (abschwellend) sättigt Petersilie die Hautzellen mit Feuchtigkeit, nährt, tonisiert und dadurch wird die Haut elastisch, erhält eine schöne, gesunde Farbe und Ausstrahlung.
Als Referenz. Das in der Pflanze enthaltene Vitamin K verhindert eine übermäßige Pigmentierung, Folsäure schützt vor den negativen Auswirkungen des Sonnenlichts und Retinol stimuliert zusammen mit Vitamin C die Kollagenproduktion.
Mit Sauerrahm maskieren
Diese Maske eignet sich für Menschen mit trockener Haut und Frauen über 30, wenn sich die Haut altersbedingt zu verändern beginnt. Sauerrahm enthält viel Vitamin E. Es verhindert die Entwicklung von Alterspigmentierung, verlangsamt den Alterungsprozess, normalisiert den Zellstoffwechsel und hellt die Haut auf.
So erstellen Sie eine Maske:
- Spülen Sie die Petersilie ab und entfernen Sie die restliche Feuchtigkeit mit einem Papiertuch. Fein hacken.
- Mischen Sie in einem sauberen, trockenen Behälter 1 EL. l. gehackte Petersilie mit 1 EL. l. fette saure Sahne. Nach Belieben die Hälfte der geriebenen Gurke hinzufügen.
- Tragen Sie die Maske auf den Gesichts- und Halsbereich auf. 20 Minuten einwirken lassen. Eventuelle Rückstände mit warmem Wasser abspülen. Tragen Sie feuchtigkeitsspendende Kosmetikcreme auf die trockene Haut auf.
Lotion mit Petersilie und Tee
Natürliches hausgemachtes Tonikum lindert Schwellungen, beschleunigt Heilungsprozesse, stoppt vorzeitige Hautalterung, wirkt entzündungshemmend und strafft die Haut.
Rezept:
- Erhitzen Sie den Wasserkocher, gießen Sie eine Prise Tee in eine Tasse und gießen Sie 200-250 ml kochendes Wasser hinein. Mit einem Deckel abdecken.
- Füllen Sie das Glas zur Hälfte mit fein gehackter Petersilie (Sie können zum Rhizom auch Grünzeug verwenden). Gießen Sie heißen Tee darüber. Zugedeckt etwa eine Stunde ruhen lassen.
- Tragen Sie die Lotion auf ein Wattepad auf und wischen Sie die vorgereinigte und trockene Gesichtshaut entlang der Massagelinien ab. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich – morgens und abends.
Das restliche Produkt wird im Kühlschrank in einem steril verschlossenen Behälter aufbewahrt.
Kompresse
Um eine Kompresse vorzubereiten, verwenden Sie eine Abkochung aus Petersilienwurzel oder Kräutern:
- Wurzel und Blätter gut waschen, trocknen und in einem Mixer zerkleinern.
- 1 EL abmessen. l. Mischung, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Anzünden. Nach dem Kochen 10-15 Minuten köcheln lassen.
- Mit einem Deckel abdecken, abkühlen lassen und abseihen.
- Befeuchten Sie in mehreren Lagen gefaltete Gaze oder einen beliebigen dünnen Stoff in einer warmen Brühe. Leicht ausdrücken, auf das Gesicht auftragen und 10–15 Minuten einwirken lassen.
Wenn die Kompresse auf dem Gesicht liegt, wird empfohlen, sich hinzulegen, zu entspannen und nicht zu sprechen. Dadurch wird die Wirkung der Komposition verbessert.
Mögliche Schäden und Kontraindikationen
Negative Nebenwirkungen bei der Verwendung von Petersilie sind selten. In Einzelfällen werden Allergien beobachtet: Juckreiz, Hautausschläge und Abschälen der Haut.
Der Verzehr von Petersilie, darauf basierenden Aufgüssen und Abkochungen schadet einem gesunden Körper nicht, es gibt jedoch einige Kontraindikationen. Eine vorsichtige Verwendung wird empfohlen Petersilie für Schwangere, vor allem in späteren Stadien. Die aktiven Bestandteile regen die Kontraktionen der Gebärmutter an, was zu Frühgeburten und Fehlgeburten führen kann.
Für Frauen während der Schwangerschaft ist die äußerliche Anwendung von Petersilie in Form von Masken sinnvoll. für Gesicht, Kompressen für die Füße.
Von der Einnahme von Arzneimitteln mit Petersilie wird abgeraten, wenn:
- individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt;
- Jade;
- Erkrankungen des Harnsystems im akuten Stadium;
- niedriger Blutdruck;
- schwere Urolithiasis.
Die äußerliche Anwendung von Petersilie ist bei Hauterkrankungen oder Verletzungen (Wunden, Schürfwunden, Geschwüre) an der Anwendungsstelle kontraindiziert.
Abschluss
Petersilie gegen Schwellungen ist ein wirksames, einfaches und kostengünstiges Mittel.Alle seine Bestandteile haben eine ausgeprägte harntreibende Wirkung, wirken sich positiv auf die Hämatopoese aus, erhöhen die Festigkeit und Elastizität der Kapillaren und Gefäßwände, straffen die Haut und beschleunigen Regenerationsprozesse.
Wenn Schwellungen jedoch ein Symptom einer Krankheit sind, reicht Petersilie allein nicht aus. Eine angemessene und rechtzeitige Behandlung durch einen Arzt ist wichtig. Bei Bedarf kann er in Kombination einen Petersiliensud empfehlen, um Schwellungen zu lindern.